6月21日清晨，阳光还未完全驱散夜的凉意，七点的闹钟准时在林星月的床头响起。她伸手在枕边摸索，按下闹钟后，慵懒地在床上翻了个身，伸了个大大的懒腰，随后才慢悠悠地坐起身来。
林星月揉了揉惺忪睡眼，趿拉着拖鞋走向洗漱间。她站在镜子前，看着镜中略显疲惫的自己，用力拍了拍脸颊，试图让自己清醒一些。接着，她挤上牙膏，开始认真刷牙，“刷刷”的声音在洗漱间里回荡。洗漱完毕，她回到宿舍，打开衣柜，取出那套洗得有些发白却依旧整洁的训练服，熟练地套在身上，整理好衣领和袖口。
随后，她走到床边，开始整理床铺。她先将被子抖开，平铺在床上，仔细抚平每一处褶皱，再按照平时的方法，熟练地将被子折叠、压实，不一会儿，一床方正的“豆腐块”被子就出现在眼前。看着自己的劳动成果，她满意地点了点头。
七点十分，晨曦微露，金色的阳光柔和地铺洒在大地上。林星月步伐轻快，准时来到了操场。操场上早已热闹非凡，不少同学都在积极热身，为即将开始的训练做准备。有人在压腿，拉伸着腿部肌肉，身体前倾，额头几乎快要贴到膝盖上；有人在活动手腕脚腕，左右转动，发出“咔咔”的轻响；还有人在慢跑，双臂有节奏地摆动，呼吸均匀而平稳。阳光倾洒在他们身上，像是为每个人都镀上了一层金边，勾勒出一道道充满活力的身影，整个操场都洋溢着青春的朝气与蓬勃的力量。
林星月的目光快速在人群中搜寻，很快就看到了赵丽、樱雪和小依。她们三人正站在跑道旁，赵丽在原地蹦跳着，试图让身体热起来；樱雪则微微弯腰，双手触地，认真地做着拉伸动作；小依站在一旁，眼睛望着跑道，似乎在思考着今天的训练计划。林星月嘴角上扬，露出一抹温暖的笑容，快步朝着她们迎了上去，一边走一边抬手打招呼，大声喊道“早啊，姐妹们！”
赵丽听到声音，眼睛瞬间亮了起来，停下蹦跳的动作，兴奋地挥舞着手臂回应“星月，你可算来啦！就等你了。”她笑得格外灿烂，脸上洋溢着满满的活力。
樱雪直起身子，伸手撩了撩耳边的碎发，微笑着说“早上好呀，今天感觉状态还不错，就盼着和你一起训练啦。”声音轻柔，带着几分期待。
小依也转过身，快步迎上来，亲昵地挽住林星月的胳膊，笑着说“早呀，我都迫不及待想开始今天的训练了，肯定能比昨天更棒！”眼神里闪烁着坚定的光芒。
训练开始，四人沿着跑道匀速奔跑，脚步整齐而有力，“哒哒哒”的脚步声在跑道上有节奏地响起，如同奏响了一曲激昂的运动乐章。起初，大家的状态都不错，每跑完一圈，还能互相打气加油。
林星月双腿迈动的频率极快，步伐矫健有力，她如同一头敏捷的猎豹，轻盈地穿梭在跑道上，一马当先冲在最前面。汗水顺着她的额头不断滚落，划过脸颊，滴落在跑道上，瞬间消失不见。她回头望向队友，眼神中闪烁着坚定与鼓励，用尽全力大喊“加油啊，姐妹们，咱们保持这个速度，没问题的！”那声音穿透炽热的空气，在跑道上空回荡。
赵丽紧紧跟在林星月身后，她的呼吸急促而沉重，胸膛剧烈地起伏着，额前的碎发被汗水浸湿，胡乱地贴在脸上。听到林星月的呼喊，她眼中闪过一丝光芒，用力挥舞着手臂回应“好嘞，坚持住，别掉队！”手臂在空中有力地挥动，仿佛要把这份力量传递给每一个人。
樱雪和小依并肩奔跑，尽管疲惫感如潮水般袭来，但她们的眼神中满是坚定。樱雪咬着牙，额头上青筋微微凸起，大声回应“冲啊，咱们一定行！”
小依也不甘落后，虽然气息不稳，但仍大声喊道“对，一起加油，不能放弃！”她们的声音交织在一起，为彼此注入源源不断的动力，在这炽热的跑道上，形成了一股坚不可摧的力量。
可随着时间的推移，烈日逐渐高悬，阳光变得愈发炽热，像是一层滚烫的纱衣，紧紧裹在身上，照得人火辣辣的。汗水从额头不断渗出，顺着脸颊滑落，滴在跑道上，瞬间就被蒸发。跑到第九个400米时，林星月感觉双腿越来越沉重，每迈出一步都像是拖着千斤的重物，呼吸也急促起来，胸膛剧烈地起伏着。她看了看身旁的队友，大家的脸上都写满了疲惫，发丝被汗水浸湿，贴在脸颊上，但依旧咬牙坚持着，眼神中透着一股不服输的劲儿。
就在这时，赵丽气喘吁吁地说“不行了不行了，我实在跑不动了，咱们休息会儿吧。”她双手撑着膝盖，身体微微颤抖，汗水不停地从下巴滴落。众人纷纷点头表示赞同，于是四人朝着小卖部走去，脚步略显沉重，但心中都盼着能在那里稍作休息，恢复体力。
在小卖部门口，四人拖着沉重的步伐，好不容易找到了一处阴凉的角落，像是找到了沙漠中的绿洲，迫不及待地坐了下来。每个人的脸上都挂着密密麻麻的汗珠，顺着脸颊、脖颈不断滑落，浸湿了衣领。胸膛剧烈地起伏着，大口大口地喘着粗气，仿佛要把肺里的热气都吐出来。
赵丽稍作缓神，便起身走进小卖部。不一会儿，她双手抱着几瓶冰镇饮料匆匆走了出来，瓶身凝结着一层细密的水珠，在阳光的映照下闪烁着微光。“来，快喝口冰饮料解解暑！”赵丽笑着喊道。大家像看到了救星，迫不及待地伸手接过饮料，手指触碰到冰凉的瓶身，瞬间感到一阵舒爽。紧接着，只听“砰砰”几声，大家迅速拧开瓶盖，仰起头，“咕噜咕噜”地喝了起来，清凉的液体顺着喉咙滑下，一路驱散了身体里积攒的燥热，每个人都忍不住发出满足的轻叹，脸上的疲惫也似乎被这股凉意一扫而空。
接下来的时间里，大家的状态逐渐恢复，一边吃着零食，一边开启了轻松的聊天模式。赵丽兴奋地分享着自己昨晚看的一部搞笑电影，她手舞足蹈，模仿着电影里主角夸张的动作和表情，绘声绘色地描述着搞笑情节，讲到精彩处，自己先忍不住笑出了声，引得大家也跟着哈哈大笑，笑声在小卖部门口回荡，吸引了不少旁人的目光。
樱雪也来了兴致，推了推鼻梁上的眼镜，说起自己最近在看的一本军事杂志“你们知道吗，里面介绍了一种新型的无人机，功能超强大，不仅能高空侦察，还能精准定位打击目标……”她的眼睛里闪烁着兴奋的光芒，滔滔不绝地讲述着那些新奇的军事知识，听得大家津津有味。
小依坐在一旁，等樱雪稍作停顿，便不甘示弱地聊起自己喜欢的偶像最近的动态“我偶像最近出了新歌，MV拍得超有创意，舞蹈也超绝……”她一边说着，一边拿出手机，翻出偶像的照片和视频给大家看，脸上洋溢着满满的自豪与喜爱。
在这轻松愉快的氛围中，大家你一言我一语，欢声笑语不断，暂时忘却了训练的疲惫，尽情享受着这难得的休闲时光，仿佛所有的压力都在这一刻烟消云散。
不知不觉，光影悄然挪动，一个小时的惬意时光转瞬即逝。林星月下意识地抬腕，看向手表，时针已悄然转过一格。她深吸一口气，站起身来，声音清脆而有力“好了，咱们休息得差不多了，该继续训练了。”
赵丽正聊到兴头上，意犹未尽地停下话语，有些不舍地看了眼手中还未吃完的零食，但还是迅速起身，用力拍了拍身上的碎屑，爽朗地回应“行嘞，继续加油！”
樱雪把手中的军事杂志小心地合上，塞进背包，站起身舒展了下筋骨，点头说道“休息好了，状态肯定更棒，接着练！”
小依恋恋不舍地收起手机，把剩下的零食包装袋整理好，笑着说“走吧，争取后面的训练顺顺利利！”
众人弯下腰，捡起地上的饮料瓶、零食袋，将垃圾一一分类，丢进不远处的垃圾桶。随后，她们迈着坚定的步伐，再次踏上跑道。阳光依旧炽热，照在她们身上，映出朝气蓬勃的身影。她们调整好呼吸，重新找回奔跑的节奏，朝着十二点半的目标坚定迈进，每一步都充满力量，仿佛要将刚才积蓄的能量尽情释放。
午饭后，林星月回到宿舍，轻轻躺倒在床上，床垫微微下陷，包裹着她略显疲惫的身躯。窗外的风，轻柔地拂过，带着午后独有的慵懒与惬意，吹得窗帘轻轻晃动，发出簌簌的声响。
她静静地聆听着这风声，思绪不由自主地飘回到上午的训练时光，忍不住喃喃自语“今天的训练，感觉特别不一样。”说着，她翻了个身，双眼直直地望向天花板，日光透过窗户，在天花板上投下斑驳的光影。
曾经，她满心满眼都只有如何提高成绩，训练时总是独自埋头苦练，满心被对名次的渴望填满。而如今，那些和队友们一起在跑道上挥汗如雨的瞬间，一起在小卖部门口分享欢笑的时刻，却如同电影般在她脑海中不断放映。她嘴角微微上扬，轻声感慨“以前总是在想如何提高成绩，现在却发现和大家在一起的每一刻都很珍贵。”
那些一起加油打气的呼喊，疲惫时相互递来的一瓶水，还有休息时毫无保留的分享，都化作了心底最温暖的记忆。想到这儿，她缓缓闭上眼睛，嘴角带着温柔的笑意，心中满是前所未有的充实。在这一刻，她深深明白，这种团队带来的温暖与力量，比单纯的训练成绩更能触动她的内心，让她真切地感受到生活的充实与美好。
晚上八点，宿舍里弥漫着静谧的气息，窗外夜色渐浓，繁星点点。林星月从床上坐起身，床头那盏昏黄的台灯，散发出柔和的光晕，将她的身影笼罩其中。她伸手在枕边摸索，拿出那本封面有些磨损的笔记本，纸张在指尖轻轻摩挲，发出细微的声响。
她轻抿嘴唇，看着笔记本，低声说道“今天是6月21日，距离军运会预赛还有一周。”一边说着，一边轻轻翻动着笔记本的纸页，过往的训练记录、心情感悟在眼前一一闪过。“这段时间，我似乎找到了新的方向。”她的声音轻柔，带着几分感慨，像是在对自己诉说，又像是在和过去的自己对话，“不再是孤独的追求完美，而是与大家一起成长的过程。”
思绪飘回那些一起训练的日子，有汗水，有欢笑，也有相互扶持的温暖。她拿起笔，继续写着日记，笔尖在纸上划出清晰的字迹，沙沙作响“之前总觉得要把每项训练都做到极限，现在明白了，真正的强大来自于理解自己，也理解他人。在训练中，我看到了队友们的坚持与努力，每个人都有自己的闪光点，也都有疲惫和脆弱的时候。我们彼此鼓励，一起克服困难，这种力量远比独自逞强要强大得多。”
写完这段话，她停下笔，微微仰头，靠在床头，脑海里浮现出队友们的笑脸。随后，她轻轻合上笔记本，放在胸口，轻声说“也许这就是我想要的生活，有温暖，有理解，也有共同的奋斗目标。”她望向窗外的月光，那银色的光辉洒在大地上，宛如一层薄纱。林星月的脸上露出柔和的微笑，在这宁静的夜晚，她的内心被幸福与满足填满，由衷地感叹“这样的日子，真好。”
晚上八点，宿舍里一片静谧，窗外的夜色愈发深沉，只有偶尔传来的虫鸣声。林星月从床上坐起身，床头那盏昏黄的台灯散发着柔和的光晕，她伸手拿起枕边有些磨损的笔记本，正准备写日记。
就在这时，一直戴在她纤细手腕上的手环突兀地震动起来，屏幕瞬间亮起，熟悉的头像和“陈依”两个字映入她的眼帘。林星月原本平静的眼眸里立刻涌起一抹惊喜与温柔，嘴角不自觉地上扬，露出一个温暖的弧度。她微微抬起手腕，让手环靠近耳边，轻声说道“衣衣，怎么想起给姐姐打电话啦？”
电话那头，很快传来陈依清脆又满含关切的声音，那声音如同春日里的暖阳，直直地照进林星月的心里“姐姐，我想你啦！你最近训练累不累呀？一定要注意身体，别太累着自己。”
林星月轻轻靠在床头，脸上洋溢着幸福的笑容，眼睛微微眯起，仿佛能透过电话看到妹妹那可爱的模样。她温柔地回答道“不累，姐姐一切都好。你在休养所怎么样？身体有没有好一点？”说话间，她用空闲的那只手轻轻捋了捋耳边散落的发丝。
“我挺好的，医生说我恢复得不错。”陈依的声音透着喜悦，紧接着又兴致勃勃地说，“姐姐，你上次说军运会预赛快到了，现在准备得怎么样啦？我可盼着你拿好成绩呢！”
林星月轻轻笑了笑，那笑容里满是自信，眼眸亮晶晶的，在昏黄灯光下闪烁着光芒，她语气坚定地说“放心吧，姐和队友们都准备得很充分，一定不会让你失望的。”说着，她还轻轻拍了拍床边，像是在给自己打气。
“那就好。”陈依顿了顿，声音里多了几分小心翼翼，“姐，那军运会结束后，你什么时候回来呀？我好想快点见到你。”
林星月转头望向窗外的月光，那如水的月光洒在她的脸上，让她的神情愈发温柔。她轻声说“等比赛一结束，姐姐就马上回去陪你，到时候咱们一起去吃好吃的，好不好？”一边说着，一边用手指轻轻在床单上画着圈。
“好呀好呀！”陈依欢快地应道，随后又像个小大人似的叮嘱起来，“姐，你训练的时候一定要注意安全，别受伤了。我会在休养所乖乖等你回来的。”
“知道啦，你也是，要听医生的话，好好休养。”林星月耐心地回应着，眼神里满是宠溺，仿佛妹妹就在眼前。
两人又你一言我一语地聊了好一会儿，从生活琐事到彼此的思念，每一句话都饱含着深深的牵挂。直到困意渐渐袭来，两人才恋恋不舍地挂断电话。林星月轻轻放下手腕，手环依旧稳稳地戴在那里，她重新拿起放在一旁的笔记本，嘴角依旧带着笑意，开始记录今天的心情，字里行间都流淌着和妹妹通话后的温暖与满足。
凌晨12点，万籁俱寂，整座宿舍楼都被夜色笼罩，仿佛被一层神秘的面纱轻轻覆盖。宿舍里，赵丽、樱雪、小依和林星月正沉浸在甜美的梦乡中，只有她们平稳而又均匀的呼吸声，在这静谧的空间里轻轻回荡。
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